Durch Stoffwechsel Fasten kann sich der Körper selbst heilen, indem er entschlackt und alle Giftstoffe aus dem Körper schwemmt. Die Organe werden gereinigt und arbeiten wieder in voller Funktion. Oftmals hindern Übersäuerung und andere Toxieren den Körper daran effektiv Fett zu verbrennen.

Durch die spezielle Fasten Methode greift der Körper direkt zu den Fettreserven, um Energie zu bekommen. Zusätzlich wird der Stoffwechsel angeregt, damit der Körper zum Fettverbrennungsofen wird.

Viele Lebensmittel die wir essen, sind mit Chemie und Pestiziden hergestellt. Durch Fasten werden diese Schadstoffe aus dem Körper geschwemmt (Entgiften | Detox), dies hat eine positive Wirkung auf die Gesundheit. Es gibt verschiedene Fastenmethoden, die bekanntesten sind Heilfasten, Buchinger Fasten und Saftfasten. Diese Fasten Methoden haben Ihre Stärken und Schwächen, die größten Schwächen sind Mangelernährung, Erschöpfungszuständen, Muskelverlust und der daraus resultierende Jo Jo Effekt. Diese Schwächen werden in der Stoffwechsel Fasten Methode beseitigt! Es werden die postiven Resultate des Fastens verstärkt und den Körper bestmöglich unterstützt um wieder in Gesunde und wohltuende Form zu kommen

Wir Menschen sind Gewohnheitstiere, alles was wir regelmäßig über einen gewissen Zeitraum wiederholen wird zur Gewohnheit. Diese Gewohnheiten werden im Unterbewusstsein abgespeichert und wir machen deshalb viele Dinge fast schon automatisch. Dazu zählen auch die falschen Essgewohnheiten, die wir uns über viele Jahre angeeignet haben. Bei vielen spielt auch die Psyche eine wichtige Rolle, warum wir ein falsches Essverhalten haben. Frust fressen ist ein Resultat daraus. Wir belohnen uns oder bekämpfen Kummer und Trauer durch Essen, weil es ein gutes Gefühl auslöst. Da greift die Selbsthypnose ein. Wir bekommen eine andere Denkweise über unser Essverhalten aktiv etwas dafür zu tun, außerdem schließen wir Frieden mit unserem Körper und lernen Stärken und Schwächen zu akzeptieren.