Fasten hilft bei zahlreichen Erkrankungen wie Bluthochdruck und Diabetes
In vielen Studien kann nachgewiesen werden, dass Menschen mit Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Typ 2 Diabetes, Rheuma und Allergien, durch Fasten eine Verbesserung ihrer Krankheiten erfuhren. Längerer Verzicht auf feste Nahrung bewirkt eine Verbesserung der Entzündungswerte und eine Senkung des Blutdrucks und des Blutzuckers, was nicht zuletzt auch auf das schwindende Körpergewicht zurückzuführen ist. Außerdem wird durch…