Viele Lebensmittel die wir essen, sind mit Chemie und Pestiziden hergestellt. Durch Fasten werden diese Schadstoffe aus dem Körper geschwemmt (Entgiften | Detox), dies hat eine positive Wirkung auf die Gesundheit. Es gibt verschiedene Fastenmethoden, die bekanntesten sind Heilfasten, Buchinger Fasten und Saftfasten. Diese Fasten Methoden haben Ihre Stärken und Schwächen, die größten Schwächen sind Mangelernährung, Erschöpfungszuständen, Muskelverlust und der daraus resultierende Jo Jo Effekt. Diese Schwächen werden in der Stoffwechsel Fasten Methode beseitigt! Es werden die postiven Resultate des Fastens verstärkt und den Körper bestmöglich unterstützt um wieder in Gesunde und wohltuende Form zu kommen